Ter uma noite de sono reparadora é fundamental para a saúde física, o equilíbrio emocional, a imunidade e a consolidação da memória. Quando o sono falha, seja pela dificuldade para pegar no sono, despertares frequentes no meio da noite ou sensação de cansaço contínuo ao acordar, todo o funcionamento do organismo e a qualidade de vida ficam comprometidos. Os transtornos do sono frequentemente estão associados a quadros de ansiedade, depressão, estresse crônico ou hábitos inadequados. Na Clínica Maratea, oferecemos um diagnóstico médico criterioso para identificar as causas do seu problema de sono e estruturar um plano terapêutico seguro, combinando ajustes comportamentais e uso racional de medicações quando necessário.